距一建考试还有一个月，考前的一个月，是考试冲刺的阶段，但往往这个时候也是考生们学习进入“疲劳期”的时候，考前一个月，“冲刺”和“疲劳”过过招。

　　“疲劳”出招：备考时间长，什么都看不进去了

　　备考已经差不多快一年的时间，教材看过，网课听过，题目做过，还要做些什么呢？想想这一年不只要学习，还要处理工作、家庭等等的各种事务，要经得起休假、聚会、甚至是世界杯的诱惑，眼看还有一个月考试，一直绷着的弦要绷不住了。

　　“冲刺”出招：坚持到底才是胜利

　　行百里者半九十，考前的最后一个月更要坚持学习，坚持学习要做到：

　　科学用脑——在保证营养、积极休息、进行体育锻炼的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。

　　经常回忆——这时候要不断进行尝试回忆，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　视听结合——可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。

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　　如果说这一年的备考都是在“画龙”，那么这最后一个月就是要“点睛”，有经验的老师会带领我们在这最后的冲刺阶段再上一层楼，让通过一建更有把握。

　　考前一个月，将学习进行到底，要冲刺，不要疲劳！