在交通建设项目的成本控制中，合理使用项目估算指标是确保项目经济性和可行性的关键。下面几点是关于如何合理使用项目估算指标进行成本控制的一些建议：

首先，充分理解项目估算指标的含义和适用范围。不同的工程项目有着不同的特点，因此，在选择项目估算指标时要根据项目的具体情况进行选取，避免盲目套用通用标准。

其次，结合实际情况调整估算指标。在实际操作中，可能会遇到一些特殊的情况或条件变化，比如地质条件、市场材料价格波动等，这些因素都会影响到成本的预估。这时就需要对原有的估算指标进行适当的调整，以更准确地反映项目的实际需求。

接着，加强项目前期的调研工作。详细的前期调查可以为制定合理的预算提供重要依据，包括但不限于地形地貌、水文地质条件、社会经济背景等方面的信息收集和分析，这有助于提高估算的准确性。

然后，建立动态的成本管理体系。随着工程进度的发展，成本也会随之变化，因此需要定期对项目的实际支出与预算进行对比分析，并根据实际情况及时调整项目计划和预算安排，确保整个工程项目在可控范围内运行。

最后，注重经验积累和技术更新。通过总结过往类似项目的成功经验和教训，不断优化估算方法；同时关注行业发展趋势，引入新技术、新材料等手段来降低施工成本，提高效率。

总之，在交通建设项目中合理运用项目估算指标进行成本控制是一项系统工程，需要从多方面入手，既要重视理论指导作用，也要紧密结合实践操作。