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sunny教练直播小课堂——跑者的臀部力量进阶训练！
热爱跑步的朋友，欢迎加入正保跑团，我们一起奔跑，一起挥洒汗水！
“跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。”
“跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。”
“跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。”
直播内容：跑者臀部力量进阶训练
直播老师：sunny教练
直播时间：8月4日19:30
直播入口：视频号
（扫码即可进入俱乐部视频号，大家也可以提前关注，了解更多跑步知识！）
本周四19:30记得来直播间互动学习哦！
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