在每年报考一级消防工程师考试的考生中有一大部分都是上班族，这些人已经告别学校许多年了，因此也就没有长时间集中精力学习的经验。这类考生在备考初期想要入门其实还是有一定难度的，但难度并不在教材和考点身上，而是在考生自己身上。

长时间告别学习环境的人，一旦去进行枯燥无味的学习，就会面临着“无法集中注意力”的问题，集中注意力的原因有很多：觉得太累、被其他事情所打扰、觉得任务完不成总走神等等，不同情况的考生有不同的原因，这里就不多赘述，直接给大家列举一些能够快速集中注意力的好方法：

给自己制定目标之后循序渐进

许多考生在刚刚备考一级消防工程师的过程中会给自己制定非常宏大的目标，例如：要在15天之内学完《消防安全技术实务》，但这真的能够实现吗？获别了学校多年的考生真的能够马上进入学习状态吗？在备考过程中给自己制定的目标千万不要过大，可以先在第1天听一节课，第2天听两节课，第3天听两节课的同时做一些习题，这样循序渐进，每天给自己多增加一点点的任务量。每一天听一节不到一个小时的课程，其实还是比较容易的，毕竟使自己集中注意力也是一个过程，要慢慢来不要急于求成。

及时更换学习内容

考生在备考过程中千万不要长时间学习相同的内容，可以在背诵20个知识点之后就去做一些习题，保持学习的新鲜感，不要逼迫自己在已经有了厌倦情绪的时候继续学习同样的内容。

完成目标后给自己一些奖励

任何人都是需要奖励和表扬的，当考生完成今天的学习任务后，或者是完成某一天的某一个小任务后，就可以给自己一些小的奖励，例如吃一些美食，玩一会儿游戏等等，有了这样的激励之后，完成任务时会更有动力，但是要记住在奖励之后也要及时回到学习状态中来。

寻找学习过程中的兴趣

消防安全知识晦涩难懂，但是与案例相结合的话，就会变成一些有趣的小故事。在备考过程中要学会对自己的学习内容产生兴趣，考什么并不是考生自己选择的，但是考生可以在备考过程中让自己更快乐。任何人都是能够集中精力去做一件事的，例如在看电影的过程中经常会沉迷其中听不到其他人说话，那是因为大家对电影本身感兴趣，所以当考生发现消防安全知识的乐趣时，自然而然就会沉迷其中了。

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