如何减轻或调整荷载减少建筑长高比？

1、应尽量减轻结构的自重，用预应力钢筋混凝土结构或轻钢结构等。对于砖石承重结构的房屋，宜选用轻质墙体材料。

2、室内厚填土对地基的压缩会造成建筑物大量沉降，可以采用架空地板代替厚填土，以减轻对地基的荷载。

3、在软弱地基上，宜选用自重轻、覆土少的基础形式，如空心基础、薄壳基础等。

设置地下室和半地下室是减少建筑物流冲的有效措施。通过挖除的土重能抵消一部分作用在地基上的附加压力，从而减少建筑物的沉降，同时也可用以调整建筑物各部分的沉降差异，如在建筑物的重、高部分下设置地下室或半地下室。

4、可以对建筑物各部分采用不同的基底压力，来调整不均匀沉降，例如在预估建筑物可能沉降较大的部位采用较小的地基承载力由于软土地基在基底压力作用下，将发生较大的地基变形，因此对重要的或对下均匀沉降要求严格的建筑物，必要时可选用较小的地基承载力。

对于有高差的建筑物，应合理布置建筑物重、高部分的位置。

5、对于活载占较大比重的建筑物，加荷前期必须控制加荷速率。