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2010年安全工程师考试考前饮食二宜三需五忌
考前饮食注意事项
2010年注册安全工程师考试时间是9月4日、5日，为了更好的备考应战，广大考友考前一定要注意合理调整膳食，考前饮食一定要多加注意，为更好的考场发挥打下结实的基础。
补脑总动员
补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。
考前饮食注意事项：
考前饮食二宜三需五忌
二宜：
1、厌食宜用“羊吃草”法。
2、每天宜吃2个水果。
考前饮食“三需”：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐
五忌：
1、饮食最忌减主食。
2、考前食谱忌大变。
3、零食忌选坚果类。
4、吃鸡忌吃皮。
5、咖啡会导致尿频，高考切忌。
“菜谱”三大误区：
误区一：大鱼大肉伺候
误区二：食谱大变脸
误区三：补品最营养过来人经验：关键时刻不能心软
报考指南
安全工程师_报考指南
报 名 时 间
6月左右
大纲 / 教材
6月左右
准考证打印
考前10日至一周内
考 试 时 间
10月下旬
考 试 成 绩
考后2个月左右
合格证领取
考后3个月左右
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