奔向明天·“兔”个健康 正保新年乐跑活动踊跃报名中!
新年新气象,马上就迎来2023年了
洋溢着新年的气息,正保跑团将举行
“奔向明天·兔个健康”的乐跑活动
时间:2023年1月1日 9:30
地点:北京奥林匹克森林公园·正保跑步俱乐部门店
活动对象:热爱跑步的你
活动流程:热身--兔子跑--拉伸
带队教练:SUNNY教练
活动强度:慢跑+快走(低强度)
路线图:俱乐部门店前出发--福兔路线--返回俱乐部
同时,正保跑步俱乐部设置了更衣区、休闲区与运动区,并为报名人员免费提供存包、更衣、沐浴、热饮等服务。
1.运动前一天请勿饮酒,活动当天需进食早餐(七分饱)。
2.新冠转阴十日后,且身体无任何不适。
3.请提前下载好咕咚、KEEP等任意一款可记录运动路线图的APP
4.运动时需身穿运动衣及运动鞋,佩戴可记录心率等数据的运动手表或手环,同时请携带运动后更换的衣物。
5.此次乐跑过程需严格按照教练要求控制行进速度,以快走慢跑为主。
想要参加的同学扫描下方二维码,填写信息后,即可参加活动!
让我们和正保一起,跑进新年,跑出健康!
报考指南
报 名 时 间
预计6月开始
大纲 / 教材
预计1月公布
准考证打印
考前10日至一周内
考 试 时 间
预计9月初
考 试 成 绩
考试结束后3个月左右
合格证领取
考后3个月起
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