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奔向明天·“兔”个健康 正保新年乐跑活动踊跃报名中!

2022-12-30 14:18   来源:建设工程教育网 字体: 打印 收藏

新年新气象,马上就迎来2023年了

洋溢着新年的气息,正保跑团将举行

“奔向明天·兔个健康”的乐跑活动

活动介绍

时间:2023年1月1日 9:30

地点:北京奥林匹克森林公园·正保跑步俱乐部门店

活动对象:热爱跑步的你

活动流程:热身--兔子跑--拉伸

带队教练:SUNNY教练

活动强度:慢跑+快走(低强度)

路线图:俱乐部门店前出发--福兔路线--返回俱乐部

跑团路线

免费服务

同时,正保跑步俱乐部设置了更衣区、休闲区与运动区,并为报名人员免费提供存包、更衣、沐浴、热饮等服务。

跑团1

跑团2

跑团3

跑团4

温馨提示

1.运动前一天请勿饮酒,活动当天需进食早餐(七分饱)。

2.新冠转阴十日后,且身体无任何不适。

3.请提前下载好咕咚、KEEP等任意一款可记录运动路线图的APP

4.运动时需身穿运动衣及运动鞋,佩戴可记录心率等数据的运动手表或手环,同时请携带运动后更换的衣物。

5.此次乐跑过程需严格按照教练要求控制行进速度,以快走慢跑为主。

扫码报名

想要参加的同学扫描下方二维码,填写信息后,即可参加活动!

让我们和正保一起,跑进新年,跑出健康!

跑团报名


跑团

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  • 报 名 时 间

    预计6月开始

  • 大纲 / 教材

    预计1月公布

  • 准考证打印

    考前10日至一周内

  • 考 试 时 间

    预计9月初

  • 考 试 成 绩

    考试结束后3个月左右

  • 合格证领取

    考后3个月起

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