导语：2015年一级建造师考试将于9月19、20日进行，已经不到100天。建设工程教育网汇总了部分优秀学员的备考经验，纪念这段不平凡旅程，也给为正在努力攻坚的考友们点滴帮助。

　　不管什么学习，总有要的很难背诵的东西，这些东西有的毫无联系，有的苦涩乏味，但是往往是我们能不能过关的重要支持！也是考试路上最大的绊脚石，不客气的讲是一个难于逾越的绊脚石！现在找到一个比较好的方法，希望对广大考生同志们好好利用！顺利通过考试！

　　艾宾浩斯记忆曲线：是德国一位著名的心理学家艾宾浩斯在1885年经过在实验室中的大量测试，特别是以自己为测试对象，选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出来的单词的大多字母的组合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等，在测试中获得了大量且不同的记忆数据，得出了一些关于记忆的结论，从而总结出的一种曲线。艾宾浩斯记忆曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，随后会逐渐减慢，经过相当长的时间，几乎就不再忘记了。这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。

　　观察这条曲线会发现，我们学习的知识在一天后，如不抓紧复习，遗忘率在85%以上，随着时间的推移以及重复的复习，遗忘的速度会减慢，遗忘的数量也会减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%.乙组的遗忘平均值比甲组要高。这就是说，我们的学习过程是一个不断反复、重复的复习的过程。比如说，孩子非常感兴趣的东西都是不容易忘记的。可是，孩子在背诵课文或记忆一些别的什么的，特别是孩子不感兴趣的东西，就可能会遗忘的速度比较快，如不重复记忆，时间愈长就会愈加明显，甚至会把所记忆的内容全部忘记，这些都是我们人在记忆中很正常的表现。

　　为了防止遗忘，有人根据艾宾浩斯记忆曲线总结了一套周期记忆法，主要是对所学习的内容进行周期性的重复记忆，以达到记忆的最佳效果。

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