在备考一级建造师时，很多同学都会有这样的困惑，知识点太多记不住、记混乱，记住后面忘记前面，怎么办？建设工程教育网李娜老师来支招！

李娜老师通过艾宾浩斯遗忘曲线让同学们了解自身的记忆规律，通过这个规律来确定正确的学习方法。

如何提升记忆力？李娜老师教你通过艾宾浩斯记忆曲线方法记忆知识点，每小节、每章节讲完后都要做一个总结，加深、巩固知识点，将被动学习改为主动学习。

如何分配学习一建时间？李娜老师建议可以将每天的时间分为黄金时间和灰色时间，充分利用黄金时间记忆难记的学习教材，效果会比较显著。

最后，李娜老师希望同学们严格按照学习计划进行备考，学习贵在坚持！

通过李娜老师给出的提升记忆力的方法，同学们可以按照每天、每周、每月来规划一级建造师学习，利用艾宾浩斯记忆曲线方法提升学习效果，希望不断地努力与坚持，一定收获颇多！

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