2022年一级建造师备考的战火已经拉响，妈妈们/大龄考生们应该怎样进行一建备考呢？建设工程教育网针对2022一级建造师考试大龄/妈妈级考生所面对的一些问题进行了整理，希望对大家有所帮助。

1、大龄考生，备考一建是否要辞职专心备考？

答：建议一般情况下不要辞职备考。首先一级建造师证书固然很重要，但没人能保证辞职全力备考就一定能考过，何况工作经验的积累也是很重要。建议大龄/妈妈级考生在不辞职的情况下，合理安排好备考时间，若时间精力不足可提早准备考试，将备考战线适当拉长。

2、妈妈级考生，如何兼顾家庭、工作和学习？

答：备考期间学习是优先的，要从家庭和工作中挤时间。工作时尽量提高工作效率，能完成的事尽量在工作时间内完成，不要占用其他闲余时间。家庭里的事情可以跟家人协商，尽量腾时间出来学习，一建备考期间要懂得取舍，现在的“舍”，是为了以后能有更多的“取”。

3、准妈妈级考生怀孕期间有必要继续备考吗？

答：首先想想自己的未来规划，如果怀孕期间放弃一建，等生完孩子后能腾出看书的时间更是少之又少，备考计划有可能就搁浅了；其次，根据自己怀孕期间的实际情况来考虑，若身体不好，精力难以集中，复习效率低，那么专心待产或许是较好的选择，否则两头都兼顾不了。

一建考试时间和预产期不重合的前提下，若精力充沛，复习一建的同时能保持心情愉快，并不会对宝宝造成太大影响。同时，备考一建还能分散一部分注意力，减少产前综合症的产生。

综上，若准妈妈级考生一建之路已走大半，请不要轻易放弃，努力调整好心态，不过度劳累，怀孕期间是可以继续备考一建。

4、年纪大了，备考一建时如何提高记忆力呢？

答：除了在饮食方面补充营养增强记忆力外，常常有意识的锻炼自己的大脑也是个很不错的方法，比如在规定的时间里记忆数字、人名、简短的知识点，或是在上下班时间，利用网校一级建造师考试辅导“移动端”，把一些零散的时间充分的利用起来。

努力回忆今天所复习的内容，也可以根据知识点之间的关联编一些有助记忆的口诀，不要给自己打下“年纪大了记忆力就不好”的烙印，开发你的右脑，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力会越来越好！

5、如何像年轻人一样精力充沛高效率的学习？

答：要使自己集中精力看书，首先要养成良好的睡眠习惯，沉淀自己的内心世界，一到看书时间就应该把手头事放下，不要去反复地想，如果放不下心干脆先不要看书，把事情解决，顾虑消除后再重新回到书桌前。有时为达到学习目的，也可以在完成学习任务后给自己一点小奖励，为了获得奖励，看书时自然就会想集中精力尽快把学习任务达成。

6、如何进行科目组合搭配能使备考事半功倍？

答：在报考一建之前，考生首先要明确学习规划，掌握四门课的难度情况。建议从实务课程开始，实务课程是四门课程中理论与实际紧密结合的一门课程，而且涉及到工程经济、项目管理和工程法规。学习好实务课程，可以增加其他三门课程学习的信心。

相信天道酬勤，付出就会有回报，大龄/妈妈级考生的一建路一样可以很精彩，你们是最棒的，加油！