不能把同事当成同伴，是很多职场人的信条，而不用把同事当作仇敌的真理，却是被大多数的职场人所无视。 晓婷半年前刚进到一家文明单位义务。关于新人来说，初入职场的第一要务便是尽快熟悉业务，搞好同事关系，以便能快速站稳脚跟。而晓婷却是个例外。她不停死抱着“防人之心不成无”的哲学：假设有同事自发和她说话，她就会加倍防范，认为人家是有所图谋。

　　职场新人不用自发给自身树敌

　　有一次，晓婷看到和她一起出去的新人的名字与老同事一起显示在著作上时，她就跑过去说：“你能量好大啊，某某都被你搞定了。”一来二去，大家都不情愿招惹她，而晓婷在办公室里成了一个边缘人，有什么本人活动都没人告诉她，遇到费事更是没人帮她，而她的业绩也基本都是倒数的。最后晓婷被辞退了。像晓婷这样的人在职场中司空见惯。

　　这类人的展示有很多种，比如给同事下绊子、搬弄是非、恶意竞争之类。晓婷的失败很大的要素是不良的同事关系。而不良的同事关系是由她的敌对心思引发的，而她的敌对心思又是由她对人的不信任引发的，是缺乏基本的安全感招致的。因此晓婷必需从树立起对人的基本信任感和自身的安全打动手，与别人树立良好关系，从促进沟通末尾。

　　首先，晓婷应自发放下防范之心，自发与同事交流沟通。同事不是你的仇敌，宽容别人，带着欣赏的目光去发现同事的优点，在本人中你会觉得更好，更轻松。

　　其次，及时泄洪。当内心积压了许多负面心境，觉得很压制时，要提醒自身停上去。否则，就会感到烦躁不安，乃至会有一种防御和消灭的冲动。对它们实行清算时，可以采取写日记、倾吐、在空旷处大声喊叫、唱歌、运动等方法。实践上，任何人都应该明白，别人永远都是你的镜子，假设你对别人浅笑，别人也会对你报以含笑的面容；而假设你对别人投以敌视的目光，你会看到别人也向你投来敌视的目光。