当我们做好好了所有的一切准备迎接下一个重大面试的到来时，你的自信很可能改变你的职业生涯。在那时，你知道怎么样来表达你的成功或是你这几个月甚至是几年来所做出的成就。可是，在面试的时候，除了你的陈述外，你的身体语言已经告诉对方你想要的是什么。

　　怎么运用你的身体语言来表达呢？你是否想通过身体语言来表达出你很自信、聪明、有激情的又或是刚好相反呢？

　　语言之外的因素

　　调查显示，只有7%的人在交流时能准确的运用身体语言来表达的所要表达的。事实上，55%的沟通是视觉（的身体语言，眼神接触是声乐（38%）和音高、速度、音量、声调）世界上最好的商业交流有强壮的身体语言：一副居高临下的存在反映了信心、能力、魅力。

　　一个问题可能不能真正传达你身体语言所要表达的真实感受。例如，保持你的僵硬的放在你的身边或者放在你的口袋里，这样给人的感觉就是你很紧张很害怕，不管你是不是真的这样。相反，强而有效的肢体语言能有助于与你的听众建立一种即时融洽的关系，令他们更用心的来听取你所传授的信息。

　　眼睛透露你的心事

　　人们想要感觉自己很特别。眼睛可以帮助你，它可以帮助你让他们感觉到你是在跟他们讲话或者是跟他们中最重要的人在谈话，打破目光接触是一个百分之百有效的打破联系的方式。

　　在你演讲的时候，一定要做好保持目光接触的准备，否则你将会被阅读打断而不顺畅。

　　让自己活起来

　　当你让你的双手加入你的一些谈话，你会发现有不一样的效果。伟大的演说者会善用手势来让这堂课更生动。在学习肢体语言时，教授曾经告诉我，复杂的手势可以反映复杂的思维，对于演讲者来说，手势可以吸引听众的注意力，使他们更集中精力来听讲。和移动你身体的其他地方一样。伟大的演讲者指着一张幻灯片而不去读它，他们把手放在一个人的肩上，而不是保持一定的距离。他们所表达的无非就是我们不是要去激活你的幻灯片而是要激活你的身体！

　　站姿与坐姿

　　良好的站姿和坐姿可以改变一个人的整体形态，在面试时，在考官面前，良好的站姿、坐姿，不仅表现出自己成熟庄重，而且给人以有知识、有礼貌的印象。千万不要这些小动作，比如：玩弄一代，发瓣、笔、纸等分数注意力的物品；玩手指、扣指甲；抠鼻子、双手托下巴；说话时用手掩着口、翘起二郎腿乱抖等动作出现。